Clik here to view.
Varför är min mage så stor?
Fråga:Jag är 60 år, frisk och normalviktig. Jag går på 5:2-dieten och äter GI-inspirerat under 5-dagarna. Varje dag går jag 5 kilometer i snabb takt och jag kör 400 roddtag i roddmaskin varannan dag....
View ArticleClik here to view.
Har du ”gubbmage”? Då är du friskare – och mer attraktiv!
Lite kärlekshandtag och aningen mage behöver inte vara farligt. Tvärtom kan en pappakropp vara bra för hälsan, enligt en ny bok.Det är naturligt för män att lägga på sig lite i medelåldern, när...
View ArticleClik here to view.
Hur räknar man ut sitt BMI? Så här gör du!
BMI står för Body Mass Index är ett kroppsmasseindex som beräknar relationen mellan längd och vikt för vuxna.Du räknar ut ditt BMI med denna formel:Är matematikkunskaperna lite rostiga? Då kan du...
View ArticleClik here to view.
Forskare: Vitaminet kan bli ett vapen mot övervikt och diabetes
Metabolt syndrom är ett samlingsnamn för de tillstånd som är riskfaktorer för hjärtsjukdom, till exempel hjärtinfarkt.De som räknas in är:ÖverviktDiabetes typ 2Högt blodtryckDåliga blodfetterAndra...
View ArticleClik here to view.
Ny forskning: Mannens övervikt gör det svårare att bli gravid
Forskning har sedan länge visat att fetma hos kvinnan gör det svårare för par att bli gravida. Nu har dock ny forskning från det amerikanska, statliga National Institute of Health, visat att även...
View ArticleClik here to view.
Presenten många kan behöva på Alla soffpotatisars dag
Den 29 september är det Alla soffpotatisars dag. Varför inte fira en soffliggare med en pikande gåva?Uppfinningen Dadbag är en magväska som får bäraren att se ut som att hen går med öl magen ute.Läs...
View ArticleClik here to view.
Ny studie: Midjemåttet kan bidra till ökad ångest
Att ha ångest är vanligt och vissa av oss har det bara då och då medan andra har det mer intensivt och återkommande. Enligt en studie från Lunds universitet från förra året drabbas var fjärde ung...
View ArticleClik here to view.
Mät din hälsa: Här är siffrorna som säger hur du mår
MidjemåttetAtt mäta midjemåttet, eller bukomfånget, anses som ett säkrare sätt att förutsäga skadlig övervikt och eventuella hälsorisker än BMI.Mät så här: Ta fram ett oelastiskt måttband och stå upp...
View Article